请大家帮帮忙,最近我长了很多带白头的痘痘怎么办?请支招?

一开始是痘长了几天后开始有白头,到最后用手抠一下就会有个硬硬的白疙瘩的东西出来，这样周而复始长了快两个月了，我心情很不好，请大家帮帮忙  火气很大，千万别动手抠了，容易留下疤痕。如果你在北京，建议去西苑中医院看看，皮肤科，就只有一个老大夫的，不过他开的药挺管用的。开心一点:) 如果是在脸上的话，平时就要注意保持面部皮肤的清洁，挤破之后应该涂碘酒消毒。如果是在身上，应该尽早去医院检查，有可能是传染性软疣。 调整自己的作息规律，少吃辛辣食物 火气很大，千万别动手抠了，容易留下疤痕。如果你在北京，建议去西苑中医院看看，皮肤科，就只有一个老大夫的，不过他开的药挺管用的。开心一点:)
| 如果是在脸上的话，平时就要注意保持面部皮肤的清洁，挤破之后应该涂碘酒消毒。如果是在身上，应该尽早去医院检查，有可能是传染性软疣。

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调整自己的作息规律，少吃辛辣食物
| 别抠，吃点清热去火的东西~~~~最好用洗面奶（不要用便宜货）