- 2008-03-08 00:00:00反应比较迟钝，应该怎样锻炼？
谢谢反应是可以锻炼出来的，平时多参加一些需要良好反应能力的活动比如一些球速快的球类，也可以去电游室玩一些需要快速反应的射击游戏，跳舞机游戏等。选择一个自己喜欢的运动就
- 2008-03-08 00:00:00瑜珈问题
世界顶级瑜珈大师都是男人。只不过现实中，女人的柔韧性相对好一些。所以女人练的多一些。男人更注意强度锻炼。所以都去跑步和练器械了
- 2008-03-08 00:00:00高压电线对人的身体有影响吗？
晨起在高压线下锻炼约一个小时，热身，做太极拳，太极剑等活动，不知对身体的近期和远期有无影响。安全距离的高压线对人体无伤害 《中国电力报》2000年11月26日报道：美国特高压所在
- 2008-03-08 00:00:00洗冷水澡有没有害，冷水洗头呢？
洗冷水澡有利有弊，长期以来争论不休。我觉得这要看你的身体素质，如果身体好长期洗冷水可以活血，强身健体。我高中化学老师坚持八年洗冷水，现在身体特别好，几乎没有什么病。但
- 2008-03-08 00:00:00怎样增加体重最快
本人身高一米五,体重却不足110斤.饭量也正常,睡觉也充足.也经常锻练身休,请问专家有什么办法可尽快增加体重?天哪,同志,太羡慕你了,我一米八,体重惊人,你还提这种问题刺激我?!不过我觉得
- 2008-03-08 00:00:00锻炼时间应该选在什么时候最好?
多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故，最佳锻炼时间也发生了变化。研究证明，在一般情况下空气污染每天
- 2008-03-08 00:00:00颈部松弛怎么办?
给你一点建议，希望对你有用。 美颈方略 一、加强颈部护理 鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，容易干燥等种种特点，保湿、滋润理所当然成为我们护理颈部皮肤的重中之重。 1、清
- 2008-03-08 00:00:00快走在同样的时间(1小时)比慢走多消耗多少热量?
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
- 2008-03-08 00:00:00这样使细长的骨架变粗呢？
我今年21岁了，身高179厘米，体重只有60公斤，看起来非常瘦，我想大概是骨架的问题。加强营养，补钙，加强锻炼。骨架的话，那就没办法了！天生的（遗传的）！多不钙，练肌肉吧！！加
- 2008-03-08 00:00:00我的皮肤毛孔粗大，请问谁有好办法帮帮我呀
多按摩，用清水洗脸后擦收夫水。试试看，水白金比较好用！！！多按摩，用清水洗脸后擦收夫水。 |试试看，水白金比较好用！！！ |洗脸前用热水蒸脸使毛孔张大,然后用洗面奶洗去里面
- 2008-03-08 00:00:00怎么才能使我的皮肤更好？比较实际一点的方法，现在我是
多饮水，睡眠有规律，充足。首先，坚持每晚12点前睡觉，早晨4点后起床，这段时间是人体排毒的重要时间，吃什么东西，摸什么东西都无法替代的。其次，坚持每天至少早晚各洗一次脸，
- 2008-03-08 00:00:00 怎么能减去啤酒肚？(
怎么能减去啤酒肚？(深受啤酒肚困挠者，也许有一个最大的愿望：让啤酒肚变成啤酒二肌吧。事实上这是不可能的。啤酒灌下肚，该凸的最终还是如期而至。一位大腹便便被称为有官相者屡
- 2008-03-08 00:00:00怎样锻炼呢？
作为上班族的我来说，很早就要挤公车来上班，很晚才回家，还得买菜做饭。都做完了，也得8点多了。没有什么时间来锻炼。可是，这样长期下去，对自己的身体也不好。请问，有没有适合
- 2008-03-08 00:00:00我反应迟钝、语速慢，又什么切实有效的锻炼方法么？
是不是要尝试背诵一些经典名篇？演讲？主要还是要锻炼身体,加速血液循环.比如跳绳.多读,多说,没有什么有效的方法.主要还是要锻炼身体,加速血液循环. 比如跳绳. |多读,多说,没有什么有
- 2008-03-08 00:00:00京城哪家健身房好呢？
北京青鸟健身中心 北京马华健身中心 宝迪沃-英派斯健身中心
