- 2008-03-08 00:00:00雾中为什么不能锻炼身体？
我每天锻炼的，但起雾了，师傅就说不要去练了。为什么呢？ 雾天时最好暂时停止晨练。因为雾天气压较低，风速较小，空气中的废气废物不易消散，空气被严重污染。雾中的有毒有害物质
- 2008-03-08 00:00:00平时跑步常常会肚子痛，那时我们该怎么处理呢？我们又该
运动中腹痛~原因和疾病原理:1.肝脾郁血2.呼吸肌痉挛3.肠胃痉挛~肠胃痉挛使胃壁和肠壁上的神经受到牵扯,因而产生腹痛,轻者钝痛或腹痛,重者产生阵发性绞痛.饭後过早叁加运动,运动前吃得
- 2008-03-08 00:00:00做体育锻炼与皮肤有关系吗？
有关系，经常作体育锻炼对改善血液循环、排毒都有好处，这样就可以使皮肤散发光彩，红润
- 2008-03-08 00:00:00我已怀孕八个月，最近外阴总是非常痒，用护理液洗也不起
千万不要天天使用护理液了，频繁使用会破坏阴部PH值的，会使阴部抵抗力下降反而不好，去医院看一下，如果有异味可能是患上滴虫性阴道炎了，如果分泌物成豆腐渣状有可能是霉菌性阴
- 2008-03-08 00:00:00什么样的体育器材能锻炼三角肌,胸肌和背阔肌?
哑铃、拉力器、臂力器。 大型健身器也有相关功能。
- 2008-03-08 00:00:00请问现在吃什么东西最有益身体
我很瘦但身体很健康，就是想胖点而已。没有任何一种东西最营养的，因为人体需要很多东西的。水、糖、蛋白质、无机盐维生素、微量元素、纤维素等。都要均衡摄取。只要身体健康就好
- 2008-03-08 00:00:00我要增肥！！！！！！
我185CM体重110太轻了啊大家有什么办法嘛？好一点的不要说类似：多睡多吃之类。要有点心意的有效果的用我最现实的例子来证明的话，就是喝无限极增健口服液！本来计划喝三盒的，可是
- 2008-03-08 00:00:00如何增强自己的肺活量
我这个人21了，身体上别的都没什么问题，只是肺功能不行，不能作剧烈运动，如果用快速度跑二百米的话就气喘吁吁了，感觉到呼吸困难，大口大口吸气时感觉到空气从气管进入到肺部时
- 2008-03-08 00:00:00请问女孩子经常跳绳会引起胸部下垂吗？
都说跳绳是最有效的减肥运动，我正在尝试，可又有点担心，因为人比较丰满，每次跳的时候都觉得胸部很不舒服，即使调整内衣也还是不行，很担心会胸部下垂，怎么办？所有的事情应该
- 2008-03-08 00:00:00关节炎，腰椎间盘突出症能练太极拳吗
你可以练扬式太极动作比较舒缓陈式动作量太大你身体受损的组织很难承受这样的运动量我建议你练扬式太极~可以，动作不要太大就可以了你可以练扬式太极 动作比较舒缓 陈式动作量太大
- 2008-03-08 00:00:00中老年人常常听见自己的关节发出嚓嚓的响声，是怎么样一
我最近有这样的感觉。一直很困惑，请大家帮助我应该是骨质疏松了。没事，多补充点钙就好了。另外平时要注意锻炼。正常吧。记得我外公原来也这样的。啪啪的，我都听的到。应该是骨
- 2008-03-08 00:00:00求好心，专业人士赐增高方法！！！
我表妹今年15岁，身高不足150CM，她极为自己的身高苦恼！我们都很心疼她，但是不知道有什么正确的增高方法。特在此请教，希望真心相助的人士提供各种可行之方法，或者成功经验等，在
- 2008-03-08 00:00:00我想问怎么做预防眼袋工作？比如做什么保健
眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会「不离不弃」，所以，对付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窝中的脂肪消减而引致，这与年龄的增长也有关系。眼袋除
- 2008-03-08 00:00:00什么时间键身好?
根据研究得出的结论是下午五、六点健身最好，因为这个时候空气中的含氧量最大，而且日照不是很强烈，很适合作户外运动，一般人工作劳累了一天，在这时作一下适当的运动，增加血液
- 2008-03-08 00:00:00怎样才能使上身增肥？
我是圆脸，腿也有一点点肉肉，可是上身非常瘦，一点都不长，怎么才能让上身增点肥，使我看上去更匀称一些呢？先谢谢姐姐们啦。要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡
